Bento adalah makanan tradisional yang orang Jepang masak setiap hari untuk diri mereka sendiri, pasangan mereka dan kebanyakan untuk anak-anak mereka. Dan kotak-kotak yang digunakan untuk melayani makanan Bento umumnya dikenal sebagai kotak Bento. Meskipun konsep ini berasal dari Jepang, konsep ini telah menjadi sangat populer di seluruh dunia. Ada suatu masa ketika kembalinya sekolah atau kantor mensyaratkan kembalinya persiapan bekal untuk hari berikutnya. Menyiapkan makan siang adalah pekerjaan raksasa itu sendiri.

Kotak bento praktis untuk dibawa dan baik untuk planet ini. Tetapi manfaat dari ini tidak terbatas pada ini saja. Luangkan waktu sejenak untuk memeriksa manfaatnya.

Dasar-dasar kotak Bento

Menjadi sangat populer selama dekade terakhir, ini adalah alternatif yang efektif dan berguna untuk kotak makan siang konvensional. Tutup kotak yang sangat aman hanya dibuka untuk mengungkapkan bagian yang terpisah di mana Anda dapat menempatkan berbagai jenis makanan. Ini bukan penemuan baru. Bahkan, penemuan Bento berlangsung lama hingga abad ke-12 di Jepang. Orang-orang Jepang biasa menyiapkan Bento (bekal makan siang) untuk dibawa ke tempat kerja mereka. Kotak Bento Jepang modern memiliki bahan dan desain yang berbeda untuk penyajian dan ragamnya yang berbeda secara signifikan. Meskipun mereka mungkin berbeda dalam gaya, presentasi dan variasi, tujuan utama Bento adalah untuk melayani berbagai jenis makanan bergizi dalam satu porsi

Manfaat kotak Bento

Mereka memastikan kesehatan – Mempersiapkan Bentos yang disajikan dalam kotak Bento memastikan makan makanan segar buatan sendiri tanpa bahan kimia atau aditif yang berbahaya.

Mereka baik untuk planet ini – Seperti yang Anda ketahui, kotak ini memerlukan beberapa kompartemen. Ini membantu makanan yang berbeda untuk disajikan tanpa meninggalkan kesempatan untuk saling menyentuh. Dan ini jelas menghilangkan persyaratan untuk menggunakan bungkus plastik untuk menjaga makanan tetap terpisah. Dan dengan mengurangi penggunaan plastik serta limbah plastik yang dibuang ke tempat pembuangan sampah, ini sangat menghemat lingkungan.

Mereka memastikan menyajikan makanan seimbang – Kotak bento memiliki kompartemen tempat Anda dapat menempatkan nasi, sayuran matang, daging / ikan, acar, dll. Anda juga dapat menambahkan beberapa buah untuk melengkapi kelompok makanan yang direkomendasikan oleh dokter.

Mereka membantu Anda dengan upaya penurunan berat badan Anda – Bentos dikemas dalam kotak dengan sejumlah kompartemen. Sebenarnya ini adalah spesialisasi kotak Bento. Setiap kompartemen dibagi-bagi sehingga Anda tidak dapat mengisinya dengan makanan tambahan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan ekstra, ambil kotak Bento mengikuti aturan praktis – 1 kubik ml menyajikan 1 kalori. Jika Anda, misalnya, ingin memiliki diet 1800 kalori, gunakan kotak Bento 600 ml. Anda dapat mengambil 3 porsi sehari untuk memenuhi kebutuhan kalori harian Anda. Pilih milik Anda sesuai kebutuhan Anda.

Bento mendorong anak-anak untuk mencoba berbagai jenis makanan sehat – Seperti telah dibahas, kotak Bento memiliki sejumlah bagian yang berguna di mana Anda dapat menyajikan berbagai macam makanan untuk anak-anak Anda. Tutup kotak-kotak tersebut menutup dengan aman memastikan tidak ada tumpahan atau jatuh. Jadi Anda bisa memasukkan berbagai potongan sayuran dan buah-buahan tanpa mengkhawatirkan jus membuat makanan lain menjadi basah. Saat anak-anak membuka penutupnya, mereka akan melihat berbagai makanan tepat di depan mata mereka. Dan ini pasti memikat mereka untuk makan siang tanpa membuang-buang. Membuka wadah ekstra sering membuat anak-anak merasa terganggu dan dengan demikian membuat gagasan Anda memberi makan anak-anak Anda berbagai jenis makanan yang salah.

Mereka tidak membutuhkan perawatan ekstensif – Itu tidak menghabiskan waktu Anda untuk mencuci dan merawat kotak-kotak ini. Anda dapat dengan mudah menghapusnya. Bahkan, Anda juga bisa mencucinya di mesin pencuci piring. Mereka bisa menjadi sempurna di rak paling atas dari mesin pencuci piring.

Jadi apa yang kamu tunggu? Bergabung dengan revolusi kotak Bento – makan sehat; makan sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *