Apakah Anda merasa stres dan kesal? Jika demikian, Anda mengkhawatirkan besok. Peristiwa yang telah terjadi dapat menyebabkan Anda menyesal, tetapi mereka hanya tampak menimbulkan kekhawatiran. Jika Anda baru saja kehilangan pekerjaan, Anda tidak khawatir kehilangan pekerjaan Anda – yang sudah terjadi. Anda khawatir tentang membayar tagihan Anda dan mencari pekerjaan baru. Mereka khawatir tentang besok.

Mengkhawatirkan hanyalah emosi manusia alami, dan semua orang khawatir, bukan? Sebenarnya tidak. Khawatir adalah kebiasaan buruk yang kebanyakan orang peroleh, dan seperti semua kebiasaan, bisa rusak.

Ketika Anda khawatir tentang apa yang mungkin atau tidak mungkin terjadi di masa depan, Anda kehilangan sukacita yang tersedia saat ini – setiap hari. Jadi, adalah jawaban untuk fokus hanya pada hari ini, dan biarkan besok mengurus dirinya sendiri? Kedengarannya bagus – sampai besok tiba dan Anda tidak siap.

Ini sebuah paradoks. Bagaimana cara menyeimbangkan hidup di masa sekarang dengan mempersiapkan diri secara bertanggung jawab untuk masa depan? Kunci untuk dilema ini terletak pada perbedaan antara "mengkhawatirkan masa depan," dan "mempersiapkan masa depan." Kedua konsep itu tidak semuanya sama.

Ada dua aspek untuk mempersiapkan masa depan. Yang lebih akrab bagi kebanyakan orang adalah perencanaan. Anda tahu hipotek jatuh tempo minggu depan sehingga Anda menghemat uang – Anda tahu Anda ingin masuk ke pakaian Anda besok, jadi Anda melupakan bantuan kedua itu. Merencanakan masa depan sepenuhnya sesuai dengan hidup bahagia hari ini.

Aspek lain dari mempersiapkan masa depan adalah menerima hal-hal yang mungkin tidak akan berubah seperti yang Anda rencanakan. Menciptakan penerimaan ketidakpastian hidup ini jauh lebih menantang daripada merumuskan dan menindaklanjuti rencana.

Sumber yang paling dikhawatirkan adalah kurangnya penerimaan ketidakpastian masa depan. Ketika seseorang sepenuhnya menjalani kehidupan penerimaan, liku-liku kehidupan tidak hanya ditoleransi, tetapi dinikmati karena mereka adalah karunia hidup. Jika seseorang memiliki kecenderungan religius, apa pun yang diberikan oleh kehidupan adalah hadiah dari Sang Pencipta. Jika seseorang memegang keyakinan lain, maka apa pun yang terjadi adalah apa yang harus dikerjakan – jadi mengapa tidak menikmatinya.

Resep untuk hidup yang bahagia adalah perencanaan dan persiapan untuk masa depan, sementara secara bersamaan menerima bahwa Anda benar-benar tidak memegang kendali atas peristiwa masa depan. Dengan tidak menuntut di masa depan, Anda dapat menikmati apa pun yang dibawanya.